可是，如果渡過(guò)這段時(shí)間并且化解這些念頭呢？

　　1.先整理下事情的發(fā)展經(jīng)過(guò)，弄清自己為何會(huì)如此。

　　3.如果沒(méi)有留戀的人，那么請(qǐng)你先安然渡過(guò)這段時(shí)期，接著經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間不顧世事，認(rèn)真思考，看看自己還有什么可以裝*的，這也是可以緩解的。

初二:老seisei

　　在經(jīng)歷一些大喜大悲之后的沉寂，總會(huì)生出一些希望萬(wàn)事皆休的念頭，人生重新開始的欲望，更甚者欲輕生，一切事物皆消散。

　　撐過(guò)去，固然之后又會(huì)重新?lián)碛谢盍�，重新渡人生。但是，還是會(huì)有下一次這樣的時(shí)候，所以，我們需要方法來(lái)解決。

　　2.如果還有留戀的人，將他/她記在心中，這一生，就是不為自己，也可以為他/她而綻放生命的色彩。

　　4.如果什么都沒(méi)有，有了輕生的念頭，沒(méi)有任何的欲望，沒(méi)有任何的理由，只是因?yàn)闆](méi)有存在這個(gè)世界上的理由，那么，你可以現(xiàn)在死亡，因?yàn)檫@是你最好的選擇。

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