肥胖是讓許多人煩惱的一件事，這多人都因?yàn)闇p肥而不吃零食，不吃油的東西，這可是十分困難的。那天，陽(yáng)光十分明媚。我在家里開(kāi)著空調(diào)，吃著冰棒。阿姨看我十分悠閑就說(shuō)：“李祖權(quán)你最近好像變胖了�！蔽乙苫蟮恼f(shuō)：“哪有，不會(huì)變胖的，不信我稱給你看。”我走到秤上，看到秤上的體重，針尖指向已超過(guò)50，我不由得大叫：“完了，有106斤了�！睆某由献吡讼聛�(lái)，我看了看右手的冰棒，心想再見(jiàn)了冰棒，我可能再也不吃你了。我馬上把冰棒扔了。到了晚上開(kāi)飯了，我看著哪些美味佳肴，又看看我的體重，心想：到底吃還是不吃，吃多了會(huì)胖，不吃會(huì)不舒服。我拿起筷子，感覺(jué)筷子有千斤重，怎么也拿不起來(lái)，心想：少吃一些就好了。不過(guò)一會(huì)，我把飯都吃完了，當(dāng)我看到碗里空空如也時(shí)，說(shuō)：“啊怎么能把減肥忘記呢！”我馬上放下筷子跑去房間了。過(guò)了一會(huì)兒，我把夢(mèng)想寫了下來(lái)，讓我減肥成功，并且扔到了小溪里。過(guò)了幾天，我每一次看電視想吃零食時(shí)，都被我的意志控制住了。有一次我十分想吃，看到零食就好像在說(shuō)：“來(lái)呀，來(lái)呀，吃我啊。”我敵不過(guò)它的誘惑，就吃了一包。看到零食只有一袋，我又很后悔“��！我怎么又控制不住誘惑！”過(guò)了一個(gè)月，我強(qiáng)烈地控制了吃零食的欲望，終于得到了收獲。瘦了3斤。那個(gè)月我知道了減肥的不容易。又過(guò)了一個(gè)月，我對(duì)零食都不感興趣了，有時(shí)還出去跑步，因?yàn)槲乙欢�再再而三的阻止自己吃油的東西和零食，成功地瘦了下來(lái)�？吹竭@效果，我十分的開(kāi)心，因?yàn)槲业臏p肥計(jì)劃不但成功進(jìn)行的順利還有了成效。經(jīng)過(guò)這次的減肥成功。讓我知道了平時(shí)不能吃太多的油炸食品，不然會(huì)發(fā)胖，同時(shí)我明白了只要有夢(mèng)想，努力去做一定會(huì)成功。

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